Тренінг командної взаємодії для здобувачів І курсу МСКД

     Практичний психолог Ольга Данилюк провела тренінгове заняття для здобувачів освіти І курсу спеціальності МСКД, спрямоване на розвиток командної взаємодії, ефективної комунікації, довіри та вміння працювати на спільний результат.

    Зустріч розпочалася з вправи з метафоричними асоціативними картами «Акварелі моєї душі», яка допомогла учасникам усвідомити власний емоційний стан, налаштуватися на спільну роботу та створити безпечну, доброзичливу атмосферу в групі.

    Першою командною активністю стала вправа «Командний переніс». Працюючи з килимком і м’ячем, студенти вчилися синхронізувати рухи, концентрувати увагу та нести спільну відповідальність за результат. Завдання вимагало максимальної злагодженості дій і взаєморозуміння, особливо під час виконання вправи без вербальної комунікації.

    Наступною була вправа «Труба співпраці», спрямована на розвиток навичок комунікації, координації рухів і лідерства. Керуючи трубою лише за допомогою мотузок, учасники переносили м’ячі від старту до фінішу. Вправа наочно продемонструвала, наскільки важливими є довіра, чіткі домовленості та вміння слухати одне одного.

    Завершальним етапом тренінгу стала командна вправа «Малювальник», під час якої студенти спільно створювали написи «МСКД» та «ТФККіМ», керуючи маркером за допомогою мотузок. Вправа сприяла розвитку стратегічного мислення, розподілу ролей у команді та відповідальності за спільний результат.

    Під час підсумкової рефлексії здобувачі освіти ділилися власними враженнями, обговорювали труднощі та успішні стратегії взаємодії, відзначали прояви ініціативи й лідерства.

    Тренінг став важливим кроком у формуванні згуртованого студентського колективу та розвитку ключових соціальних і комунікативних навичок, необхідних для успішного навчання та майбутньої професійної діяльності.

           

            

             

           

           

           

📌 Заняття зі здобувачами освіти: техніка “9 маленьких мандал” за А. Коробкіним

        Практичним психологом Ольгою Данилюк разом зі здобувачами освіти І МСКД проведено арттерапевтичне заняття, під час якого знайомилися з технікою “9 маленьких мандал”. 

        Це дієвий метод, що допомагає м’яко зануритися у світ власних емоцій, краще розуміти себе та вчитися помічати переживання через роботу з кольором і формою. 

     🎯 Мета техніки: корекція олексетимії, розвиток емоційної чутливості та вміння розпізнавати власні почуття. 

     🌀 Як проходила робота? 

 1️⃣ Кожен учасник отримував 9 маленьких кіл (розміром приблизно з чайний келих) та одне велике коло . 

2️⃣ Психолог пропонував по черзі зафарбовувати маленькі мандали, орієнтуючись на назви емоцій. Наприклад: 1 — «сум» 2 — «здивування» 3 — «страх» 4 — «самотність» 5 — «злість» 6 — «любов» 7 — «спокій» 8 — «радість» 9 — «ніжність» Емоції добираються психологом індивідуально — відповідно до стану та актуальних потреб учасників. Завершуємо завжди позитивними переживаннями, щоб сформувати ресурсний емоційний фон. 

 3️⃣ Після заповнення мандал обговорювали: коли виникала кожна емоція, як вона проявлялася, де саме відчувалася в тілі.

 4️⃣ Завершальним етапом було створення композиції на великій мандалі: студенти розміщували та приклеювали свої маленькі кола так, як їм хотілося. Ми наголошували, що будь-яка композиція правильна, адже вона відображає внутрішній світ людини. 

 ✨ Підсумок Техніка “9 маленьких мандал” — надзвичайно корисний інструмент для роботи з емоціями, тілесністю та самоусвідомленням. 

 Дбаймо про своє емоційне здоров’я 💛

     

                         

       

          

            

       

✨ Свято Миколая — час добра, турботи та віри в диво ✨

💛 Щиро дякуємо за запрошення! 💛 

         Здобувачі освіти Теребовлянського фахового коледжу культури і мистецтв мали чудову можливість долучитися до святкового заходу з нагоди Дня Святого Миколая.

        Ми висловлюємо щиру вдячність організаторам за теплу атмосферу, увагу до дітей з числа дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування.

До дня волонтера

 

До Дня боротьби зі СНІДом пропонуємо пройти вікторину

Запрошуємо всіх охочих перевірити свої знання про профілактику ВІЛ/СНІДу, шляхи передачі та важливість відповідального ставлення до власного здоров’я. Приєднуйтесь, дізнавайтесь більше та зробіть крок до підвищення обізнаності!

Доброчесний квест